【冻疮很痒怎么办】冻疮是冬季常见的皮肤问题，常伴有瘙痒、红肿等症状。以下是一些有效的缓解方法：
| 方法 | 说明 |
| 保持温暖 | 避免手脚受凉，穿戴保暖衣物和手套、厚袜子。 |
| 局部保湿 | 使用润肤霜或凡士林，减少皮肤干燥带来的刺激。 |
| 冷敷缓解 | 用冷毛巾轻敷患处，可减轻瘙痒和肿胀。 |
| 避免抓挠 | 抓挠会加重症状，甚至引发感染。 |
| 药膏治疗 | 可使用含有激素的药膏（如氢化可的松），但需遵医嘱。 |
| 增强体质 | 多吃富含维生素的食物，增强身体抵抗力。 |
若冻疮严重或长期不愈，建议及时就医。
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