【高热量食物有什么】高热量食物是指每100克含有超过200千卡能量的食物，常用于快速补充体力或增加体重。以下是一些常见的高热量食物：
| 食物名称 | 每100克热量（千卡） |
| 牛油 | 717 |
| 奶油 | 728 |
| 花生酱 | 586 |
| 坚果（如杏仁） | 579 |
| 红烧肉 | 377 |
| 炸鸡 | 242 |
| 黄油 | 717 |
选择高热量食物时，建议搭配均衡营养，避免过量摄入导致健康问题。合理食用可帮助增强体力，适合运动量大或需要增重的人群。
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问 高热量食物有什么
2025-10-14 05:29:47
问题描述：
高热量食物有什么，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-14 05:29:47
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