【加拿大玛卡的功效与禁忌】加拿大玛卡是一种生长在安第斯山脉的植物，常被用作天然补品。它被认为有助于提升能量、改善情绪和增强性功能。此外，玛卡还含有丰富的营养成分，如维生素、矿物质和氨基酸。
不过，使用玛卡也需注意禁忌。孕妇、哺乳期女性及有甲状腺问题的人群应避免使用。同时，过量服用可能导致肠胃不适或睡眠问题。
| 功效 | 禁忌 |
| 提升精力 | 孕妇禁用 |
| 改善情绪 | 哺乳期女性慎用 |
| 增强性功能 | 甲状腺问题者避免 |
| 补充营养 | 过量可能引起不适 |
总体而言，玛卡虽为天然补品，但使用前最好咨询医生，确保安全有效。
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