【怀孕初期吃什么容易流产】怀孕初期是胎儿发育的关键阶段，饮食选择尤为重要。以下是一些可能增加流产风险的食物，建议孕妇尽量避免。
总结：
怀孕初期应避免食用生冷、刺激性强或含有有害物质的食物，以降低流产风险。
| 食物类型 | 原因 | 建议 |
| 生食 | 可能含有细菌或寄生虫 | 烹饪彻底 |
| 未煮熟肉类 | 潜在感染风险 | 全熟食用 |
| 咖啡因过多 | 可能影响胚胎发育 | 控制摄入量 |
| 酒精 | 增加流产和胎儿畸形风险 | 完全戒除 |
| 辛辣刺激食物 | 可能引起肠胃不适 | 减少摄入 |
合理饮食有助于孕期健康，如有疑虑，建议咨询专业医生。
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