【睡觉的时候呼吸暂停怎么办】睡觉时呼吸暂停可能是睡眠呼吸暂停综合征的表现，常见于肥胖、打鼾人群。主要症状包括白天嗜睡、注意力不集中等。建议及时就医，通过多导睡眠监测确诊，并根据医生建议采取生活方式调整、使用呼吸机或手术治疗等方式改善。
表格：
| 问题 | 解决方法 |
| 呼吸暂停原因 | 睡眠呼吸暂停综合征、肥胖、鼻塞等 |
| 常见症状 | 打鼾、白天嗜睡、记忆力下降 |
| 诊断方式 | 多导睡眠监测（PSG） |
| 生活调整 | 减肥、避免饮酒、侧卧睡眠 |
| 治疗方案 | CPAP呼吸机、手术、药物辅助 |
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