【怀孕吃什么水果对宝宝好】怀孕期间，适当吃一些水果有助于胎儿的健康发育。以下是一些适合孕妇食用的水果及其好处：
| 水果名称 | 作用与好处 |
| 苹果 | 富含纤维和维生素，有助于消化和增强免疫力 |
| 香蕉 | 补充钾元素，缓解孕期便秘 |
| 橙子 | 含丰富维生素C，促进铁吸收，增强抵抗力 |
| 猕猴桃 | 含有大量维生素C和叶酸，有助于胎儿神经发育 |
| 葡萄 | 含抗氧化物质，有助于预防妊娠高血压 |
建议根据个人体质和医生建议适量食用，避免过量或食用不适合的水果。
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问 怀孕吃什么水果对宝宝好
2025-10-14 03:08:53
问题描述：
怀孕吃什么水果对宝宝好，求路过的高手停一停，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-14 03:08:53
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