【晚上睡不着吃什么药效果好】晚上睡不着是很多人常见的问题，适当用药可以缓解症状。但需注意，药物应在医生指导下使用，避免依赖。
| 药物名称 | 作用 | 注意事项 |
| 酒石酸唑吡坦 | 快速助眠 | 短期使用，避免长期依赖 |
| 阿普唑仑 | 缓解焦虑、助眠 | 易成瘾，不宜长期服用 |
| 褪黑素 | 调节生物钟 | 适合作息紊乱者，剂量需控制 |
| 氯硝西泮 | 改善睡眠质量 | 有嗜睡副作用 |
建议优先调整生活习惯，如减少咖啡因摄入、保持规律作息等。若长期失眠，应及时就医，排查潜在病因。
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问 晚上睡不着吃什么药效果好
2025-10-14 01:46:51
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
