【马蹄煮水喝有什么功效】马蹄（又称荸荠）煮水饮用，是一种常见的传统饮品，具有一定的营养价值和健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 清热解毒 | 马蹄性寒，有助于清除体内热毒，适合上火时饮用 |
| 润肺止咳 | 对于干咳、喉咙不适有一定缓解作用 |
| 利尿通淋 | 可促进排尿，帮助身体排毒 |
| 降火消肿 | 适用于口腔溃疡、咽喉肿痛等症状 |
| 补充水分 | 煮水后口感清爽，适合日常补水 |
总体来看，马蹄煮水是一种温和的养生饮品，适合日常适量饮用，但不宜过量，尤其脾胃虚寒者应慎用。
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