【腰间盘突出的治疗办法】腰间盘突出是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰痛、下肢放射性疼痛等。治疗方法多样，需根据病情严重程度选择合适方案。
| 治疗方法 | 适用情况 | 说明 |
| 保守治疗 | 轻度患者 | 包括卧床休息、物理治疗、药物缓解等 |
| 理疗康复 | 中期患者 | 如牵引、针灸、推拿等辅助治疗 |
| 手术治疗 | 严重或反复发作 | 如椎间盘切除术、微创手术等 |
| 生活调整 | 所有患者 | 注意姿势、避免久坐、加强锻炼 |
建议患者在医生指导下制定个性化治疗方案，早期干预有助于提高疗效。同时，保持良好生活习惯对预防复发也至关重要。
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