【水土不服拉肚子怎么回事】水土不服是指人体在更换环境后，因饮食、气候、水质等因素不适应而出现的肠胃不适现象，常见症状包括腹泻、恶心、腹胀等。这种情况多发生在旅行或搬家后。
| 项目 | 内容 |
| 原因 | 饮食变化、水质差异、细菌感染、免疫力下降 |
| 症状 | 腹泻、腹痛、恶心、食欲不振 |
| 应对方法 | 注意饮食卫生、多喝水、适当休息、必要时用药 |
| 预防措施 | 提前适应新环境、避免生冷食物、保持良好作息 |
水土不服一般几天内可自行缓解，若持续时间较长或症状严重，建议及时就医。
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