【舌苔白厚腻是什么原因】舌苔白厚腻是中医常见的一种舌象，常提示体内湿气重或消化功能不佳。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 湿气重 | 长期处于潮湿环境或饮食不节，导致体内湿邪积聚。 |
| 脾胃虚弱 | 脾虚运化功能减弱，食物不能正常消化，湿浊内生。 |
| 饮食不当 | 过量食用油腻、甜食、冷饮等，加重脾胃负担。 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜影响脾的运化功能，导致舌苔异常。 |
| 外感湿邪 | 夏季湿热天气或受凉后，湿邪侵入体内。 |
建议调整饮食结构，避免生冷油腻，适当运动以助脾健运。若症状持续，建议咨询中医师进行辨证调理。
以上就是【舌苔白厚腻是什么原因】相关内容，希望对您有所帮助。
