【鼻炎引起鼻塞怎么办?】鼻炎是导致鼻塞的常见原因，主要表现为鼻腔黏膜肿胀、分泌物增多。以下是一些有效的缓解和治疗方法：
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 使用抗组胺药、鼻用激素喷雾等，可减轻炎症和过敏反应。 |
| 生活习惯调整 | 避免接触过敏原，保持室内清洁，减少灰尘和烟雾刺激。 |
| 盐水冲洗 | 用生理盐水清洗鼻腔，有助于清除分泌物和减轻堵塞感。 |
| 热敷 | 用温热毛巾敷鼻部，可促进血液循环，缓解鼻塞。 |
| 就医检查 | 若症状持续或加重，建议及时就医，排查是否有其他病因。 |
日常注意保暖，避免感冒，有助于预防鼻炎发作。根据个人情况选择合适的治疗方法，并在医生指导下使用药物。
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