【马齿苋是什么有什么作用】马齿苋是一种常见的野生植物，广泛分布于我国各地，具有较强的适应能力。其茎叶多汁，味道微酸，常被用作野菜食用。
主要作用：
1. 清热解毒：有助于缓解炎症和上火症状。
2. 凉血止血：可用于外伤出血或内出血的辅助治疗。
3. 降血糖血脂：对调节血糖和血脂有一定帮助。
4. 增强免疫力：富含多种维生素和矿物质，有助于提高身体抵抗力。
| 作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解炎症、上火 |
| 凉血止血 | 外伤或内出血辅助治疗 |
| 降血糖血脂 | 调节血糖、血脂水平 |
| 增强免疫力 | 含丰富营养成分 |
马齿苋不仅可作为食材，还具备一定的药用价值，适合日常适量食用。
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