【诶我也不知道怎么了是不是真的病了】最近一段时间，我总是感觉身体不太对劲，但又说不上哪里不舒服。有时候头晕、乏力，还容易心烦意乱，晚上睡不好，白天又没精神。我开始怀疑自己是不是真的生病了，但去医院检查又查不出什么问题。
为了更清楚地了解自己的状态，我整理了近期的身体和情绪变化：
| 时间 | 症状 | 是否就医 | 医生反馈 |
| 1周前 | 头晕、乏力 | 否 | - |
| 3天前 | 心烦、失眠 | 是 | 无异常 |
| 2天前 | 情绪低落 | 否 | - |
| 今天 | 精神不振 | 否 | - |
虽然没有明确的疾病诊断，但我意识到可能是压力或生活习惯影响了健康。接下来我会调整作息，适当运动，保持良好心态。
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