【马齿苋的作用与功效】马齿苋是一种常见的野生植物，广泛分布于我国各地，具有较高的药用价值。其性味酸、寒，归肝、大肠经，常用于清热解毒、凉血止血、消肿散结等。
| 功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 适用于热毒引起的各种炎症和感染 |
| 凉血止血 | 可用于便血、痔疮出血等症状 |
| 消肿散结 | 对乳腺炎、淋巴结肿大有一定疗效 |
| 抗菌抗病毒 | 能抑制多种细菌和病毒的生长 |
| 降血糖 | 有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者 |
马齿苋可鲜食或晒干入药，日常食用可增强免疫力，改善肠道健康。但脾胃虚寒者应慎用，避免引发不适。
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