【怀孕15周注意事项】怀孕15周是孕期的一个重要阶段，胎儿开始快速发育，孕妇身体也会出现一些变化。以下是此阶段需要注意的事项。
| 注意事项 | 说明 |
| 定期产检 | 按时进行产前检查，监测胎儿发育和孕妇健康状况。 |
| 饮食均衡 | 增加蛋白质、叶酸和铁的摄入，避免生食或未煮熟食物。 |
| 适当运动 | 选择温和的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等。 |
| 注意休息 | 保证充足睡眠，避免过度劳累。 |
| 避免有害物质 | 戒烟戒酒，远离二手烟和污染环境。 |
| 警惕异常症状 | 如有剧烈腹痛、出血或严重水肿应及时就医。 |
怀孕15周是身体适应孕期的关键时期，保持良好心态和生活习惯有助于母婴健康。
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