【水电解质紊乱怎么办】水电解质紊乱是指体内水分和电解质（如钠、钾、钙等）的平衡被打破，常见于脱水、呕吐、腹泻或药物影响等情况。及时识别与处理至关重要。
| 处理方式 | 说明 |
| 补液治疗 | 根据失水程度选择口服或静脉补液，常用生理盐水或葡萄糖溶液。 |
| 调整饮食 | 增加含电解质的食物，如香蕉、橙子、土豆等，避免高盐、高糖食物。 |
| 药物干预 | 在医生指导下使用补钾、补钠等药物，不可自行用药。 |
| 监测病情 | 定期检查血电解质水平，观察症状变化，如心悸、乏力、抽搐等。 |
若症状严重或持续不缓解，应及时就医。日常注意饮水均衡，避免过度出汗或长时间禁食，有助于预防水电解质紊乱。
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