【推迟来月经的方法是什么】月经周期受多种因素影响，有些女性希望适当推迟月经，可能是为了旅行、考试或特殊活动。以下是一些常见方法：
| 方法 | 说明 | 注意事项 |
| 口服避孕药 | 按照医生指导连续服用，可延迟月经 | 需在医生指导下使用，避免副作用 |
| 黄体酮类药物 | 通过补充黄体酮调节激素水平 | 不适合所有人，可能引起不适 |
| 调整生活方式 | 如减少压力、保持规律作息 | 效果有限，需长期坚持 |
| 中医调理 | 通过中药或针灸调节身体 | 需专业中医师指导 |
总结：推迟月经的方法包括药物和生活方式调整，但需根据个人情况选择，并在专业指导下进行，避免对身体造成不良影响。
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