【香瓜功效与作用营养有什么】香瓜是一种常见的水果，不仅口感清爽，还富含多种营养成分，对人体健康有诸多益处。以下是香瓜的主要功效、作用及营养价值总结。
| 项目 | 内容说明 |
| 营养成分 | 富含维生素C、维生素A、钾、膳食纤维及少量蛋白质和糖分。 |
| 功效 | 清热解暑、润肺止咳、促进消化、增强免疫力。 |
| 作用 | 可缓解口干舌燥、改善便秘、降低血压、保护视力。 |
| 食用建议 | 建议适量食用，避免空腹吃，糖尿病患者需控制摄入量。 |
香瓜适合夏季食用，是补充水分和营养的理想选择。但注意不宜过量，以免引起腹泻或血糖波动。
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