【香瓜的营养价值及功效有哪些】香瓜是一种营养丰富、口感清甜的水果，深受人们喜爱。它不仅味道好，还具有多种健康功效。
营养价值：
香瓜富含维生素C、维生素A、钾和膳食纤维，同时热量低，适合减肥人群食用。其水分含量高，有助于补充身体所需水分。
主要功效：
1. 促进消化：富含膳食纤维，有助于肠道蠕动。
2. 增强免疫力：维生素C有助于提高抵抗力。
3. 清热解暑：夏季食用可缓解燥热。
4. 润肺止咳：对呼吸道有滋润作用。
| 营养成分 | 功效 |
| 维生素C | 增强免疫力 |
| 维生素A | 保护视力 |
| 钾 | 调节血压 |
| 膳食纤维 | 促进消化 |
| 水分 | 补充体液 |
适量食用香瓜，既能享受美味，又能获得健康益处。
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