【脚后跟疼痛的原因】脚后跟疼痛是常见的健康问题，可能由多种因素引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 足底筋膜炎 | 脚后跟底部的筋膜发炎，常因过度使用或姿势不当引起 |
| 跟骨骨刺 | 骨刺刺激周围组织，导致疼痛，多见于长期站立者 |
| 跖筋膜劳损 | 长期走路或运动导致肌肉疲劳，引发疼痛 |
| 神经压迫 | 如跖神经受压，会引起脚后跟区域的麻木或刺痛 |
| 外伤或扭伤 | 跌倒或撞击可能导致脚后跟受伤，引发疼痛 |
建议出现持续疼痛时及时就医，明确病因后进行针对性治疗。日常注意休息、穿合适的鞋子，有助于缓解症状。
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