【睡不着觉应该吃什么药】失眠是常见问题，可能由压力、焦虑或生活习惯引起。在选择药物前，建议优先调整作息和放松心情。若需用药，可参考以下
| 药物类型 | 适用情况 | 注意事项 |
| 安神类中成药 | 轻度失眠、心神不宁 | 长期使用需咨询医生 |
| 非处方镇静药 | 短期缓解入睡困难 | 易产生依赖，不宜长期用 |
| 抗组胺药 | 伴有过敏或鼻塞的失眠 | 可能引起嗜睡、口干 |
如症状持续或加重，建议及时就医，避免自行用药。保持规律作息、减少咖啡因摄入，也是改善睡眠的重要方式。
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问 睡不着觉应该吃什么药
2025-10-13 18:52:12
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 18:52:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
