【预防感冒】感冒是一种常见的呼吸道疾病，主要由病毒引起。为了减少感冒的发生，日常生活中应注意以下几点。
| 预防措施 | 说明 |
| 勤洗手 | 使用肥皂和水彻底清洁手部，尤其在接触公共物品后。 |
| 保持卫生 | 不随地吐痰，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡。 |
| 增强体质 | 均衡饮食，适量运动，保证充足睡眠。 |
| 避免接触 | 尽量减少与感冒患者的密切接触。 |
| 保持通风 | 定期开窗通风，保持室内空气流通。 |
此外，接种流感疫苗也是一种有效的预防手段。注意个人卫生和生活习惯的调整，能显著降低感冒风险。
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