【多久掏一次耳朵好】耳朵是人体重要的感觉器官，保持耳道清洁有助于预防感染和听力问题。但频繁掏耳朵可能损伤耳道或鼓膜，反而引发更多问题。
一般建议：健康人群每月掏一次耳朵即可，若耳垢较多或有耳痒症状，可适当增加频率，但不宜超过每周一次。老年人、耳道敏感者或有耳部疾病的人群应减少频率，必要时咨询医生。
| 人群类型 | 推荐频率 | 注意事项 |
| 健康成年人 | 每月1次 | 避免使用棉签深入耳道 |
| 耳垢分泌多者 | 每周1次 | 可用专业工具或就医处理 |
| 老年人/敏感者 | 每2-3个月 | 尽量避免自行掏耳 |
总之，耳朵具有自洁功能，过度清洁反而有害。如有不适，应及时就医。
以上就是【多久掏一次耳朵好】相关内容，希望对您有所帮助。
