【豆腐跟什么不能一起吃】豆腐营养丰富，但食用时也需注意搭配。以下是一些与豆腐不宜同食的食物：
| 不宜搭配的食物 | 原因 |
| 菠菜 | 含草酸，影响钙吸收 |
| 韭菜 | 同食易引起消化不良 |
| 红枣 | 同食可能引发腹胀 |
| 海带 | 含碘高，可能影响甲状腺功能 |
建议合理搭配，如与肉类、蔬菜等搭配，更利于营养吸收。避免空腹吃豆腐，以免刺激肠胃。
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问 豆腐跟什么不能一起吃
2025-10-13 13:32:06
问题描述：
豆腐跟什么不能一起吃，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-13 13:32:06
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