【突然呼吸困难要怎么办】突然呼吸困难是一种紧急情况，可能由多种原因引起，如哮喘、心脏问题或过敏反应。及时处理至关重要。
| 应对步骤 | 具体做法 |
| 保持冷静 | 避免恐慌，深呼吸，尽量放松身体。 |
| 立即坐下 | 避免站立，减少心脏负担。 |
| 使用急救药物 | 如有哮喘或心脏病史，立即使用随身药物（如吸入器）。 |
| 呼叫急救 | 若症状持续或加重，立即拨打急救电话。 |
| 检查环境 | 确保空气流通，避免接触过敏原或刺激物。 |
若呼吸困难反复发生，建议尽快就医，查明病因并进行针对性治疗。
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