【山楂泡水喝有什么作用】山楂泡水是一种常见的养生饮品，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 消食化积 | 帮助消化，缓解胃胀、食欲不振 |
| 降脂减肥 | 含有黄酮类物质，有助于降低血脂 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，对心血管有益 |
| 抗氧化 | 含有丰富维生素C，增强免疫力 |
| 缓解疲劳 | 有助于提神醒脑，缓解身体疲劳 |
山楂泡水适合日常饮用，尤其适合饮食油腻或消化不良的人群。但脾胃虚寒者应适量饮用，避免空腹饮用。
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问 山楂泡水喝有什么作用
2025-10-13 12:44:27
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-13 12:44:27
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