【冻疮怎么根治不复发】冻疮是因寒冷导致的皮肤炎症，常见于手、脚、耳等部位。想要根治并防止复发，需从日常护理和生活习惯入手。
| 方法 | 说明 |
| 避免寒冷刺激 | 冬季外出时穿戴保暖衣物，尤其是手脚部位。 |
| 保持干燥清洁 | 保持皮肤干燥，避免潮湿环境，勤换鞋袜。 |
| 增强体质 | 坚持锻炼，增强免疫力，改善血液循环。 |
| 合理饮食 | 多摄入富含维生素的食物，如维生素C、E，促进皮肤修复。 |
| 使用药物 | 可使用外用激素类药膏（遵医嘱），缓解症状。 |
冻疮虽易复发，但通过长期坚持良好的生活习惯，可有效减少发作频率。若反复发作或症状严重，建议及时就医。
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