【冬天不会使骨头变脆】冬季是骨折高发期，但“冬天会使骨头变脆”这一说法并不科学。骨质疏松与季节无直接关系，主要受年龄、饮食、运动等因素影响。
| 项目 | 内容 |
| 冬天是否让骨头变脆 | 否，骨头变脆与冬季无关 |
| 骨折高发原因 | 寒冷导致活动减少、地面湿滑、维生素D摄入不足 |
| 预防建议 | 多晒太阳、均衡饮食、适量运动 |
保持健康的生活方式，才能有效预防骨质问题。
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问 冬天不会使骨头变脆
2025-10-13 10:31:30
问题描述：
冬天不会使骨头变脆，这个怎么弄啊？求快教教我！
答推荐答案
2025-10-13 10:31:30
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