【鸡蛋上火还是降火】鸡蛋是一种常见食材，营养丰富，但关于它是否“上火”或“降火”，一直存在不同说法。根据中医理论，食物的性质与体质密切相关。
总结：
鸡蛋性平，不属于明显“上火”或“降火”的食物。但具体影响因人而异，体质偏热者应适量食用，体质偏寒者可适当多吃。
| 食物性质 | 是否上火 | 是否降火 | 说明 |
| 鸡蛋 | 否 | 否 | 性平，适合多数人，但过量可能助湿 |
建议根据自身体质合理搭配饮食，避免单一食物长期大量摄入。
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问 鸡蛋上火还是降火
2025-10-13 10:30:12
问题描述：
鸡蛋上火还是降火，有没有人在啊？求别让帖子沉了！
