【同房时阴道干涩怎么办】同房时阴道干涩是许多女性可能遇到的问题，常见原因包括激素变化、情绪压力、缺乏前戏或润滑不足等。以下是解决方法的总结：
| 原因 | 解决方法 |
| 激素水平低 | 保持健康生活方式，必要时咨询医生是否需补充雌激素 |
| 情绪紧张 | 放松心情，增加亲密互动，提升性生活质量 |
| 缺乏前戏 | 增加亲吻、抚摸等前戏，促进自然分泌 |
| 润滑不足 | 使用水溶性润滑剂，避免使用油性产品 |
| 生殖系统疾病 | 如持续干涩，建议就医检查是否有阴道炎或其他妇科问题 |
若情况长期存在，建议及时寻求专业医生帮助，以排除潜在健康问题。
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