【芦笋炒鸡蛋】芦笋炒鸡蛋是一道简单又营养的家常菜，适合早餐或晚餐。芦笋富含维生素和膳食纤维，鸡蛋则提供优质蛋白，两者搭配既美味又健康。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 芦笋、鸡蛋、盐、食用油 |
| 做法 | 1. 芦笋切段焯水；2. 鸡蛋打散炒熟；3. 混合翻炒均匀；4. 加盐调味即可 |
| 口感 | 清爽鲜嫩，口感丰富 |
| 营养 | 富含蛋白质、维生素C、膳食纤维 |
这道菜制作简单，适合忙碌时快速准备。可根据个人口味加入蒜末或胡萝卜片增加风味。
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问 芦笋炒鸡蛋
2025-10-13 06:11:38
问题描述：
芦笋炒鸡蛋，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-13 06:11:38
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