【桑叶玉米须泡水喝的功效和作用有哪些】桑叶与玉米须搭配泡水，是一种传统养生饮品，具有一定的保健功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 桑叶性凉，可清热降火，适合上火人群饮用 |
| 降血糖 | 桑叶含有的黄酮类物质有助于调节血糖水平 |
| 利尿通淋 | 玉米须有利尿作用，有助于排除体内多余水分 |
| 降血压 | 两者均有一定辅助降压效果，适合高血压患者适量饮用 |
| 护肝明目 | 桑叶富含多种维生素，对肝脏和眼睛健康有益 |
注意：此饮品虽为天然食材，但不宜过量饮用，孕妇及体质偏寒者应谨慎使用。建议根据自身情况合理饮用。
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