【儿童牙齿保健常识】儿童牙齿健康是成长过程中不可忽视的重要环节。良好的口腔卫生习惯不仅能预防龋齿，还能促进颌骨和牙齿的正常发育。
| 项目 | 内容 |
| 刷牙时间 | 每天早晚各一次，饭后漱口 |
| 刷牙方法 | 使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法 |
| 牙膏选择 | 含氟牙膏，3岁以下使用米粒大小 |
| 饮食注意 | 减少糖分摄入，避免频繁吃零食 |
| 定期检查 | 每半年至一年进行一次口腔检查 |
| 乳牙保护 | 乳牙脱落前也要认真清洁 |
从小培养孩子良好的口腔习惯，有助于建立终身健康的牙齿基础。家长应以身作则，引导孩子养成正确的刷牙方式和饮食习惯。
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