【芦荟的功效与作用有哪些】芦荟是一种常见的植物，具有多种健康和美容功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 美容护肤 | 芦荟含有丰富的维生素和氨基酸，可保湿、修复皮肤，缓解晒伤和痘痘。 |
| 消化助益 | 芦荟汁有助于改善肠道功能，缓解便秘，促进消化。 |
| 抗炎抗菌 | 芦荟具有天然抗炎和抗菌特性，可用于治疗轻微伤口和皮肤感染。 |
| 免疫增强 | 芦荟中的多糖成分能增强免疫力，提高身体抵抗力。 |
| 降血糖 | 部分研究表明，芦荟可能有助于调节血糖水平。 |
需要注意的是，芦荟虽好，但不宜过量食用，孕妇及肠胃敏感者应谨慎使用。建议在医生指导下合理应用。
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