【减肥吃猕猴桃会胖吗】猕猴桃是一种低热量、高纤维的水果，富含维生素C和多种矿物质，是减肥期间的理想选择。适量食用猕猴桃不仅不会导致发胖，还能帮助促进消化、增强饱腹感。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量 | 每100克约61大卡 |
| 膳食纤维 | 含有丰富膳食纤维，助消化 |
| 维生素C | 含量高，有助于提高代谢 |
| 是否会导致发胖 | 不会，适量食用有助减肥 |
综上所述，减肥期间可以适量吃猕猴桃，但需注意控制总量，避免过量摄入糖分。
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问 减肥吃猕猴桃会胖吗
2025-10-13 05:14:48
问题描述：
减肥吃猕猴桃会胖吗，跪求好心人，拉我出这个坑！
答推荐答案
2025-10-13 05:14:48
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