【芦根根的功效与作用及食用方法】芦根根是常见的中药材，具有清热生津、除烦止呕等功效。常用于治疗发热、口渴、咳嗽等症状。其性寒，适合夏季或体内有热者使用。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 清热解毒、生津止渴、利尿通淋 |
| 适用症状 | 发热、口干舌燥、咳嗽、咽喉肿痛、小便不利 |
| 食用方法 | 煮水饮用、炖汤、泡茶、煎服 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者慎用，不宜长期大量服用 |
芦根根可单独煮水饮用，也可与其他药材搭配使用，如与麦冬、石膏同用，增强清热效果。日常食用时应适量，避免过量引起不适。
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