【体育运动项目】体育运动项目种类繁多，涵盖竞技、健身、休闲等多个领域。以下是对常见体育运动项目的总结：
| 运动项目 | 类型 | 特点 |
| 足球 | 团队竞技 | 需要团队配合与技巧 |
| 篮球 | 团队竞技 | 快节奏，强调投篮与防守 |
| 田径 | 个人竞技 | 包括跑、跳、投等项目 |
| 游泳 | 个人竞技 | 增强心肺功能，锻炼全身 |
| 羽毛球 | 双人/单人 | 技巧性强，反应快 |
| 瑜伽 | 健身养生 | 提高柔韧性与心理放松 |
体育运动不仅能增强体质，还能培养团队精神和意志力。选择适合自己的运动方式，有助于提升生活质量。
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