【田螺的功效与作用?】田螺是一种常见的水生软体动物,不仅味道鲜美,还具有多种营养价值和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结:
功效与作用 | 说明 |
补充营养 | 富含蛋白质、维生素A、B族及矿物质 |
清热解毒 | 有助于缓解体内热毒,适合夏季食用 |
利尿消肿 | 可促进排尿,减轻水肿症状 |
增强免疫力 | 含有抗氧化成分,有助于提高身体抵抗力 |
改善贫血 | 含铁元素,有助于改善缺铁性贫血 |
田螺虽好,但需注意烹饪彻底,避免寄生虫感染。适量食用可发挥其营养价值,提升健康水平。
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