【红到发黑的车厘子营养丰富】车厘子因其色泽鲜艳、口感甜美而备受喜爱,尤其是“红到发黑”的品种,不仅外观诱人,营养价值也十分突出。这种车厘子富含维生素C、抗氧化物质和多种矿物质,有助于增强免疫力、改善心血管健康。
以下是其主要营养成分总结:
营养成分 | 含量(每100克) |
热量 | 50 千卡 |
维生素C | 10 毫克 |
钾 | 230 毫克 |
铁 | 0.4 毫克 |
抗氧化物 | 高含量 |
建议适量食用,避免过量导致上火或消化不良。
以上就是【红到发黑的车厘子营养丰富】相关内容,希望对您有所帮助。
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热量 | 50 千卡 |
维生素C | 10 毫克 |
钾 | 230 毫克 |
铁 | 0.4 毫克 |
抗氧化物 | 高含量 |
建议适量食用,避免过量导致上火或消化不良。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。