【低血压的治疗与饮食】低血压是指血压低于正常范围，常表现为头晕、乏力等症状。合理治疗和饮食调理对改善症状有重要作用。
| 治疗方式 | 饮食建议 |
| 保持充足水分 | 多喝水，避免脱水 |
| 增加盐分摄入 | 适量增加食盐，但需遵医嘱 |
| 规律作息 | 保证睡眠，避免熬夜 |
| 避免长时间站立 | 改变体位时动作缓慢 |
| 药物治疗（如需） | 遵医嘱使用升压药物 |
| 少食多餐 | 避免一次性进食过多 |
日常生活中应注重营养均衡，适当增加蛋白质和维生素摄入，避免空腹时间过长。如有持续不适，应及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
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