【体重指数是什么意思】体重指数,通常指的是“身体质量指数”(Body Mass Index,简称BMI)。它是用来衡量一个人体重是否健康的一种简单指标,通过身高和体重计算得出。
BMI = 体重(kg)÷ 身高(m)²
BMI范围 | 状态 |
<18.5 | 偏瘦 |
18.5-23.9 | 正常 |
24-27.9 | 超重 |
≥28 | 肥胖 |
通过BMI可以初步判断一个人的体重是否在健康范围内。不过,它不适用于所有人,例如运动员或肌肉量较多的人,可能需要结合其他指标综合评估。
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