【体脂秤真能测出脂肪吗？】体脂秤通过生物电阻抗分析（BIA）测量人体脂肪含量，但其准确性受多种因素影响。以下是对体脂秤测脂能力的总结：
| 项目 | 内容 |
| 测量原理 | 通过电流通过身体的阻抗估算脂肪比例 |
| 准确性 | 中等，受水分、体重、体温等影响 |
| 优点 | 方便快捷，适合日常监测 |
| 缺点 | 结果波动大，不适用于精准医学评估 |
| 建议 | 配合其他方法（如皮褶厚度、DEXA）使用 |
总体来看，体脂秤可以作为参考工具，但不能完全替代专业设备。建议结合多种方式综合判断身体成分。
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