【无药快速止胃痛的方法】胃痛突发时，往往让人难以忍受。以下是一些无需药物即可快速缓解胃痛的方法，适合日常应急使用。
| 方法 | 说明 |
| 喝温水 | 温水可舒缓胃部，促进消化，减轻疼痛感。 |
| 热敷腹部 | 用热水袋或毛巾敷在腹部，有助于放松胃部肌肉。 |
| 调整姿势 | 坐直或半躺，避免平躺，减少胃酸反流。 |
| 少量进食 | 吃少量易消化食物，如苏打饼干、香蕉等。 |
| 深呼吸 | 缓慢深呼吸有助于缓解紧张，间接减轻胃痛。 |
以上方法适用于轻度胃痛，若症状持续或加重，应及时就医。日常注意饮食规律、避免暴饮暴食，是预防胃痛的关键。
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