【体寒的症状有什么？】体寒是中医常见的一种体质状态，主要表现为身体怕冷、血液循环不畅等。以下是常见的体寒症状总结：
| 症状名称 | 具体表现 |
| 怕冷 | 即使在温暖环境下也容易感到寒冷 |
| 手脚冰凉 | 四肢末端血液循环差，常感冰冷 |
| 精神疲倦 | 容易疲劳，精力不足 |
| 月经不调 | 女性可能出现经期延迟或痛经 |
| 腹泻或消化不良 | 消化功能减弱，易出现腹泻或胃胀 |
| 面色苍白 | 面部缺乏血色，显得无光泽 |
体寒者应注意保暖，适当运动，饮食上可多吃温热食物，如姜、红枣等。若症状严重，建议咨询中医师进行调理。
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