【灵芝的作用与功效】灵芝自古以来被广泛用于中医，具有多种保健和药用价值。它主要通过调节免疫系统、抗氧化、抗炎等作用，帮助改善身体机能。
| 功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抗病能力，减少感染风险 |
| 抗氧化 | 清除自由基，延缓衰老 |
| 调节血脂 | 有助于降低胆固醇，预防心血管疾病 |
| 护肝解毒 | 改善肝脏功能，促进排毒 |
| 抗炎抗癌 | 减轻炎症反应，抑制癌细胞生长 |
灵芝适合长期疲劳、失眠、免疫力低下者服用，但应根据个人体质选择合适的剂型和剂量。建议在专业指导下使用，以达到最佳效果。
以上就是【灵芝的作用与功效】相关内容，希望对您有所帮助。
