【适合八十岁老人吃的营养品有什么】随着年龄增长，老年人的营养需求发生变化，合理补充营养品有助于维持健康。以下是适合八十岁老人的常见营养品总结：
| 营养品类型 | 作用与好处 |
| 钙片 | 预防骨质疏松，增强骨骼健康 |
| 维生素D | 促进钙吸收，维护骨骼和免疫系统 |
| 复合维生素 | 补充日常饮食中可能缺乏的多种营养素 |
| 蛋白粉 | 增强肌肉力量，改善营养不良 |
| DHA/Omega-3 | 改善脑部功能，降低心血管风险 |
| 益生菌 | 调节肠道菌群，促进消化吸收 |
建议在医生或营养师指导下选择合适的营养品，避免过量或冲突。同时，均衡饮食仍是基础，营养品应作为辅助手段。
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