【月经不宜吃什么水果】月经期间，女性身体较为敏感，饮食需格外注意。部分水果可能加重不适，建议适当避免。以下为总结：
| 不宜食用的水果 | 原因 |
| 芒果 | 可能引发过敏或增加内热 |
| 樱桃 | 性温，易导致经血不畅 |
| 石榴 | 性温，可能加重腹痛 |
| 荔枝 | 易上火，影响经期舒适度 |
| 苹果（过量） | 含酸性物质，可能刺激肠胃 |
建议经期选择温和、易消化的水果，如香蕉、苹果（适量）、木瓜等，有助于缓解不适。合理饮食对经期健康至关重要。
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问 月经不宜吃什么水果
2025-10-12 15:48:34
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月经不宜吃什么水果，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-12 15:48:34
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