【桃子营养价值及功效与禁忌】桃子是一种常见的水果，富含多种营养成分，具有较高的食用价值。它含有丰富的维生素C、膳食纤维、钾和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和保护心血管健康。此外，桃子还具有润肠通便、清热解毒等功效。
但并非所有人都适合食用桃子。过敏体质者、肠胃敏感者以及糖尿病患者需谨慎食用。
| 项目 | 内容说明 |
| 营养价值 | 维生素C、膳食纤维、钾、抗氧化物 |
| 功效 | 增强免疫、促进消化、润肠通便 |
| 禁忌 | 过敏者、肠胃敏感者、糖尿病患者 |
综上，桃子虽好，但也需根据个人体质合理食用。
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