【大姨妈可以吃芒果吗】总结：
经期可以适量吃芒果，但需注意体质和食用方式。芒果性温，富含维生素C和纤维，有助于缓解疲劳和改善情绪，但过量可能引起腹胀或不适。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用为宜 |
| 性质 | 性温，不易寒凉 |
| 好处 | 补充维生素、促进消化、改善情绪 |
| 注意事项 | 避免空腹吃、避免过量、体质敏感者慎食 |
总体而言，经期吃芒果没有绝对禁忌，但应根据个人体质调整摄入量，保持饮食均衡。
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问 大姨妈可以吃芒果吗
2025-10-12 15:25:37
问题描述：
大姨妈可以吃芒果吗，蹲一个懂行的，求解答求解答！
答推荐答案
2025-10-12 15:25:37
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